Sen länge känt vet vi att träning och en sund levnadsstil håller oss unga och friska längre. Kroppens förmåga att
Vart kommer våra mål ifrån? Vem är det som sätter standarden för hur vi ska vara, hur vi ska se
Vad människor anser om dig, ditt liv, din sysselsättning, din kropp, hur du äter, hur du tränar, hur du uppfostrar
En del av mitt val av business är att jag kan välja och styra min tid - jag kan leva
God morgon - hoppas din dag har startat på det bäst tänkbara sättet <3 Själv vaknade jag idag klockan
2008 blev jag diagnostiserad med kronisk svår migrän. Hösten 2007 hade varit hemsk med 5-7 anfall/ vecka och mellan anfallen
Hur ser du på gränser? Dina gränser, både fysiska & mentala? Hur hanterar du dem? Ignorans eller acceptans? Det där
Sommaren är här & allt fler av oss tar sig ut i friska luften för att genomföra sin träning. I
Oavsett om du ska springa långa, korta lopp eller bara för att öka din fysiska hälsa rent allmänt så är
Har du utmaningar i livet? I din träning? I vägen till att nå dina mål? Grattis! Det har vi alla