ANDAS, TRO PÅ DIG SJÄLV & SLÄPP LOSS

Planerar du mycket? Lägger du upp en strategi för allt? Jag har ju senaste tiden legat i det fältet med personer som svarar “ja” på den frågan men hat insett att följande gäller…

Planering är en positiv egenskap så länge den inte äter upp din passsion…

Jag har ju under ett tag pratat om framför allt hur jag tappat formen, gått upp i vikt främst och att jag inte är helt ok i det.

Jag har aldrig behövt bry mig om kosten – utan plus och minus har alltid varit balanserad. Nu försökte jag att lägga till kostscheman och andra rutiner än jag är van med ( när jag lever som jag alltid gjort).

Hetsen om vikt, proteiner med mera har lett mig till motsatsen…

Jag blev en jojjo person – exakt det jag inte ville. Så från och med nu så släpper jag på allt, hittar tillbaka till mig själv och är 100% säker på att jag når dit jag vill!

Jag har min målbild – inte samma tunga muskelfokus som innan utan mer tonad… kvinnlig form. Har min Latinska Gudinna som mål…

Nu kör vi!